Учёт циклов энергии в онлайн‑курсах
Слово о традиционной структуре онлайн‑курсов: модульность, строгие дедлайны, равномерное распределение нагрузки. Такая модель часто игнорирует…
Uncategorised
alisa_makeup Обучение онлайн с учётом сезонности Екатеринбурга
Зима в Екатеринбурге длится дольше, чем в большинстве других регионов, а смена сезонных ритмов заметно…
Обучение с учётом менструального цикла
Онлайн-курсы для женщин часто проектируются исходя из универсальной модели одного постоянного ритма: фиксированные дедлайны, синхронные…
Гибкое микрообучение для женщин из Екатеринбурга
Многие обучающие программы по инерции ориентированы на длительные занятия и фиксированные расписания, но повседневный ритм…
Как собрать свою идеальную программу из микрокурсов: история одной смелой попытки
Марина — 37-летняя библиотекарь, которая решила не откладывать развитие на потом. Однажды она набрала в…
57 шагов на самом деле не нужны: как выбрать онлайн-курс после 50 и не потерять себя
Начну с небольшой случайности, которая помогла мне задать тон этой истории. Я выбрала число 57.…
Как превратить онлайн-курс Women Love Yourself в короткие практики для каждой будничной минуты
Я выбрала число 39. Этот номер стал отправной точкой для героини статьи — 39‑летней Анны,…
57 минут в день: как маленький ритуал превращает онлайн-курс в реальную перемену
Коротко о проблеме, которая знакома многим 57. Случайное число? Для Елены — это возраст. Для…
Как собрать свой ежедневный ритуал из модулей онлайн-курса: модульный подход к самоухаживанию
57. Я — библиотекарь, ставшая волонтером в центре поддержки женщин. Несколько месяцев назад я написала…
47 шагов к себе: как выбрать онлайн‑курс с учётом личного энергетического ритма
Пролог: число 47 и неожиданный звонок Число 47 выпало случайно. В тот день я —…