Все наши прямые эфиры будут доступны в записи! Вы сможете вернуться и пересмотреть уроки.
ФОРМАТ
Алиса Тулынина
Профессиональный визажист с международным дипломом. Опыт работы более 20 лет. Авторская школа макияжа с 2014 года. Онлайн школа макияжа. Выпущено более 200 учениц. Несколько десятков проведенных курсов макияжа для себя. Выездные мастер-классы. Работа с российскими и зарубежными звездами.
Уроки от Алисы Тулыниной
Женщина люби себя: с чего начать, как развивать в себе женственность.
Полезные привычки на каждый день.
Косметичка базовый набор. Запасная косметичка. Косметичка для подростков.
Nude макияж. Макияж на каждый день, на работу.
Вечерний макияж. Стрелки.
Макияж для подростков: в каком возрасте начинаем краситься, какими продуктами.
Лилия Валиуллина
Психолог. Основатель и директор «Школы жизни и отношений.» Гештальт терапевт. Системный терапевт. Автор метода «Интеграционные расстановки».
Уроки от Лилии Валиуллиной
Я женщина. Как не потерять себя.
Кому изменяют мужья.
Быть женой и матерью. Роль ребёнка в семье.
Ольга Горчакова
Главный врач, дерматовенеролог, врач косметолог, преподаватель КФУ по косметологии. Опыт работы более 15 лет. Основательница авторской клиники доктора Горчаковой. Дипломат премии «Золотой Ланцет», национальный эксперт по инъекционным и аппаратным методикам.
Уроки от Ольги Горчаковой
Молодость и красота изнутри и снаружи. Советы эксперта по уходу за кожей.
Сам себе косметолог: самомассаж и домашний уход.
Юная кожа: особенности ухода за подростковой кожей и обзор процедур.
Аида Галимзянова
Фитнес эксперт 20 лет в обнимку с фитнесом. Высшее физкультурное и среднее медицинское образование (5 лет работы в неотложке). Сертифицированный консультант по питанию. Презентор мастер-классов по аква-аэробике международного уровня. Судья по триатлону. Основатель фитнес студии Аиды Галимзяновой. Автор проекта «Рельеф». Спортсмен-любитель. Веган.
Уроки от Аиды Галимзяновой
Трансформация через питание и спорт. Авторская программа тренировок и питания от Аиды Галимзяновой:
1. Зачем правильно питаться? Что должно быть в вашем рационе. Меню.
2. Разбираем роль и влияние на организм жиров, белков и углеводов.
3. Питание подростка.
4. Лайфхаки и секреты как с помощью питания выглядеть моложе своих лет.
Тренировки: Четыре комплекса + зарядка.
Анжелина Гильманова
Персональный стилист и fashion-блогер. Прошла путь от модного шопоголика до стильного минималиста. Опыт работы в модной сфере 7 лет. Сертификат Prostyle и Stylist way. Стилизация съёмок для лукбуков магазинов. Работа в журнале «Крошка Казань». Разборы гардеробов и шопинг-сопровождения.
Уроки от Анжелины Гильмановой
На пути к идеальному гардеробу (чёткая инструкция).
Визуальная коррекция фигуры (изучение типов фигур и их коррекция).
Как найти свой персональный стиль?
Опыт стилиста: шопинг-сопровождение для подростка.
Стилистические приемы и тренды 2021.
Ольга Портнова
Ведический астролог. Психолог и коуч, комплексные консультации по астропсихологии.
Уроки от Ольги Портновой
Астрология и жизнь, как астрология переплетается с психологией. Дома и планеты в астрологии, как знания о законах реальности. Тема предназначения.
Актуальные периоды и как наилучшим образом прожить данное время.
1. Нажмите на кнопку ПРИСОЕДИНИТЬСЯ. 2. В форме заказа обязательно укажите номер телефона и ваш Instagram. 3. После успешной оплаты подать заявку в Instagram @marafon_at_transformation. 4. В течение суток, после проверки, Вы будете добавлены в сообщество. 5. По всем вопросам — пишите по контактам, указанным ниже.