Гибкое микрообучение для женщин из Екатеринбурга
Многие обучающие программы по инерции ориентированы на длительные занятия и фиксированные расписания, но повседневный ритм…
alisa_makeup
alisa_makeup Как собрать свою идеальную программу из микрокурсов: история одной смелой попытки
Марина — 37-летняя библиотекарь, которая решила не откладывать развитие на потом. Однажды она набрала в…
57 шагов на самом деле не нужны: как выбрать онлайн-курс после 50 и не потерять себя
Начну с небольшой случайности, которая помогла мне задать тон этой истории. Я выбрала число 57.…
Как превратить онлайн-курс Women Love Yourself в короткие практики для каждой будничной минуты
Я выбрала число 39. Этот номер стал отправной точкой для героини статьи — 39‑летней Анны,…
57 минут в день: как маленький ритуал превращает онлайн-курс в реальную перемену
Коротко о проблеме, которая знакома многим 57. Случайное число? Для Елены — это возраст. Для…
Как собрать свой ежедневный ритуал из модулей онлайн-курса: модульный подход к самоухаживанию
57. Я — библиотекарь, ставшая волонтером в центре поддержки женщин. Несколько месяцев назад я написала…
47 шагов к себе: как выбрать онлайн‑курс с учётом личного энергетического ритма
Пролог: число 47 и неожиданный звонок Число 47 выпало случайно. В тот день я —…
Как превратить онлайн-курс по любви к себе в семейный ритуал: практическое руководство
Я выбрала число 73. Оно стало отправной точкой для истории: 73‑летняя Наталья, пенсионерка, бабушка троих…
Как превратить онлайн-курс Women Love Yourself в локальное сообщество поддержки: практическое руководство
Когда я подумала о числе 73, мне пришла в голову неожиданная история. Число стало отправной…
Как собрать персональную микро-программу из коротких онлайн-курсов — практическое руководство
Я — 57-летняя профессиональная флористка. Число 57 я выбрала случайно, но оно стало точкой отсчёта.…